자존감 높이는 법 썸네일형 리스트형 자존감 높이는 방법 나의 자존감을 깎아먹는 사람을 만나지 않는다. 낮은 자존감의 원인을 찾아보자. 낮은 자존감의 원인 알아보고 인지하는 것은 자존감 회복에 큰 도움이 된다. 내가 좋아하는 것을 사보자. 스스로 결정하고 해결해보는 삶을 살자. 남의 눈치를 보지 말자. 타인에게 의존하지 말자. 이기적인 인간이 되자. 경제적으로 혼자 자립하자. 남과 비교하는 것을 멈추자. 자기를 위해 요리를 정성스럽게 만들어보자. 전시회를 가보자. 자세를 바르게 해보자. 자신감 있는 태도, 자신감 있는 자세는 실제로 활력을 준다고 한다. 자기관리 해보자. 자기를 우선순위 1위로 생각해보자. 나를 존중해주는 사람만 만난다. 긍정적인 사람만 주변에 둔다. 자기만의 시간을 갖는다. 나 자신이랑 대화해본다. .. 이전 1 다음
