안정형 애인을 만나기.
안정형 애착유형은 타고난 관계의 달인임.
자기 기분을 확인하는 연습을 하기. 자기 자신을 알아가는 것에 투자하기.
감정 표현의 계획표를 만들기.
미러링 화법을 사용하기.
상대의 장점을 의식하기.
애인의 결점이 눈에 띄는 건 지나치게 사랑에 빠져들지 않으려는 회피형의 기질.
자신의 감정과 필요한 것들을 직접적으로 전달하는 연습을 하기.
스스로에 대한 객관적인 분석, 평가가 필요함.
극복을 위한 목표를 설정하기.
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